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昆山育婴师育儿嫂-宝宝拉肚子不能吃什么食物?


1、不能吃高脂肪食物:

高脂肪食物相对来说,比较难消化,会给肠胃带来负担,加重腹泻,延长病程;所以宝宝腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物:肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。


2、不能吃高蛋白食物:

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,宝宝在拉肚子期间,消化能力已经减弱,因此要少吃这些食物,防止腹泻加重。

高蛋白食物:鸡蛋、鸭蛋、肉类等。


3、不能吃胀气食物:

宝宝拉肚子的时候,要避免吃胀气的食物,以免增加小孩的肠道负担,加重拉肚子症状,不利于其恢复。

胀气的食物:黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。


4、不能吃通便润肠食物:

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物,否则会加快肠道蠕动,从而加重腹泻症状,对病情极为不利。

通便润肠食物:香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。


5、不能吃甜食:

宝宝在拉肚子期间,不能吃甜食,因为腹泻时,消化能力已经减弱了,如果再食用含糖量高的食物,那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气,对病情不利。

甜食:糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。这些食物会导致孩子性早熟 家长要注意。


6、不能吃含纤维素高食物:

在拉肚子期间,患者一定要注意,对于一些富含粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免,这些纤维可以促进肠道蠕动,从而让宝宝的拉肚子情况更加的不受控制。

含纤维素高的食物:菠萝、柚子、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白、芹菜等。


7、不能吃过冷食物:

过冷的食物会刺激胃肠道,使胃肠道的蠕动加快,导致腹泻症状更加严重,所以小孩在拉肚子时,一定不能接触这些食物。

过冷食物:冰淇淋、凉菜、凉饮等。


8、不能吃难消化食物:

我国中医指出,之所以会出现拉肚子的情况,与饮食不节有着十分密切的关系,除了暴饮暴食之外,吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在宝宝拉肚子期间,难消化的食物应该尽量的避免食用。

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