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昆山金牌月嫂告诉您乳腺炎的护理

1.保证正确的喂养姿势,以及正确的宝宝吸吮方式,不要让宝宝只含到乳头。


2.哺乳时让宝宝吃空一侧乳房后再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积。如果产妇的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。


3.产妇宜侧卧睡与仰躺睡交替进行,忌趴着睡,以免因挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。


4.乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候产妇最好穿专门的哺乳文胸,不要穿带有钢托的胸罩,以防乳腺管受挤压造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。


5.注意乳房的清洁与卫生,喂宝宝前后最好先用清水擦洗,然后用洁净的毛巾将乳头擦拭干净。


6.产后营养补充并不是多多益善,应从少量开始,以免因奶水开始分泌时,乳腺管尚未通畅,再加上新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块而带来不利影响。


7.应少吃有“发奶”作用的荤腥汤水,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品,以免加重病情。饮食宜清淡而富于营养,宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。


8.海带具有软坚散结的作用,可多吃些。


9.注意保持心情舒畅,以免因心情抑郁加重病情。

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